Біль у вусі під час зльоту та посадки літака: чому виникає баротравма і як захистити слух
Авіаперельоти стали звичною частиною нашого життя. Для багатьох подорожі асоціюються з новими враженнями, відпочинком або робочими поїздками. Проте чимало пасажирів добре знають неприємне відчуття, коли під час польоту закладає вуха. У деяких випадках цей стан супроводжується сильним, різким болем.
Якщо ви хоча б раз відчували подібне, ви вже знаєте, що таке авіаційна баротравма. Чому виникає біль у вусі в літаку, як перепади тиску впливають на наш організм і що робити, щоб захистити слух під час польоту? На ці запитання відповідають фахівці одеської ЛОР-клініки ЛОРИКА.
Анатомія та фізіологія: чому закладає вуха при зльоті
Наш організм влаштований дивовижним чином, проте швидкі зміни висоти та атмосферного тиску можуть стати справжнім випробуванням для слухової системи. Щоб зрозуміти, чому закладає вуха при зльоті та посадці, варто згадати будову вуха.
Середнє вухо — це невелика порожнина за барабанною перетинкою, яка заповнена повітрям. Тиск у цій порожнині має дорівнювати тиску навколишнього середовища. За вирівнювання цього тиску відповідає спеціальний орган — євстахієва труба (слухова труба). Вона з'єднує середнє вухо з носоглоткою.
Коли літак стрімко набирає висоту або йде на посадку, атмосферний тиск за бортом змінюється за лічені хвилини.
- Під час зльоту тиск у кабіні літака падає, повітря в середньому вусі розширюється і намагається вийти назовні через євстахієву трубу.
- Під час посадки тиск різко зростає, повітря в середньому вусі стискається, створюючи вакуум, який починає втягувати барабанну перетинку всередину.
У нормі євстахієва труба відкривається під час ковтання, позіхання або жування, вирівнюючи тиск. Але якщо цей процес порушений, виникає дисфункція слухової труби, що призводить до дискомфорту та болю.
Що таке баротравма вуха та чому вона небезпечна
Коли євстахієва труба не встигає або не може вирівняти тиск через різкий перепад, виникає баротравма вуха. Це пошкодження тканин середнього вуха, спричинене різницею тисків.
Ступені прояву баротравми можуть бути різними:
- Легкий дискомфорт, відчуття закладеності, легкий шум у вухах.
- Гострий біль у вусі в літаку, який може віддавати в щелепу чи зуби.
- Зниження слуху, відчуття переливання рідини у вусі.
- Крововиливи в барабанну перетинку, розрив перетинки або виділення рідини чи крові у тяжких випадках.
Особливо часто з цією проблемою стикаються люди, які летять з нежитю, алергією або хронічними запаленнями ЛОР-органів. Набряк слизової оболонки повністю блокує євстахієву трубу, унеможливлюючи природне вирівнювання тиску.
Як захистити слух у літаку: прості та ефективні методи
Повністю уникнути зміни тиску в салоні літака неможливо, але кожен пасажир здатний мінімізувати ризики та допомогти своїм вухам адаптуватися. Ось найкращі рекомендації від отоларингологів ЛОР-клініки ЛОРИКА:
Активні методи вирівнювання тиску
- Постійно ковтайте слину. Пийте звичайну воду малими ковтками протягом усього польоту, особливо під час зльоту та зниження.
- Смочіть горло льодяниками або жуйте жувальну гумку. Рухи щелепою стимулюють відкриття євстахієвої труби.
- Метод Вальсальви (використовуйте обережно!). Зробіть глибокий вдих, закрийте рот і затисніть ніс пальцями, після чого м'яко спробуйте видихнути через ніс. Ви повинні почути легкий тиск або клацання у вухах. Важливо не дути занадто сильно, щоб не пошкодити барабанну перетинку.
- Позіхайте навмисно. Широке відкривання рота допомагає повітрю вільно циркулювати.
Медикаментозна профілактика
Якщо ви знаєте, що маєте схильність до набряків або летите з ознаками застуди:
- Використовуйте судинозвужувальні краплі в ніс за 30-40 хвилин до зльоту та за 30 хвилин до посадки літака. Вони знімуть набряк слизової оболонки носоглотки та відкриють устя євстахієвої труби.
- Людям з алергією рекомендовано прийняти антигістамінні препарати перед польотом.
- Не соромтеся проконсультуватися з лікарем перед поїздкою, особливо якщо проблеми з вухами виникають у вас постійно.
Спеціальні аксесуари
Сьогодні в аптеках можна знайти спеціальні беруші для польотів. Вони оснащені мікрофільтрами, які регулюють швидкість зміни тиску повітря, що надходить до барабанної перетинки, захищаючи вухо від різких стрибків.
Що не можна робити під час польоту
Щоб не погіршити ситуацію, дотримуйтеся кількох важливих правил:
- Ніколи не спіть під час зльоту та посадки літака. Коли людина спить, частота ковтальних рухів мінімальна, і євстахієва труба залишається заблокованою. Попросіть сусідів по ряду або бортпровідника розбудити вас заздалегідь.
- Не намагайтеся чистити вуха гострими предметами або ватними паличками, якщо відчули закладеність. Це може лише пошкодити чутливі тканини.
- Уникайте польотів із сильним гострим ринітом, гайморитом чи отитом, якщо є можливість відкласти подорож.
Коли варто звернутися до лікаря-отоларинголога
У більшості випадків закладеність і легкий дискомфорт у вухах зникають самостійно через кілька годин після приземлення. Проте існують симптоми, які вимагають негайного звернення до фахівця:
- Інтенсивний гострий біль у вусі, що не проходить тривалий час.
- Значне і стійке погіршення слуху (відчуття, ніби ви чуєте крізь товщу води).
- Сильний шум або дзвін у вухах.
- Запаморочення та втрата рівноваги.
- Поява виділень (крові або рідини) із слухового каналу.
Ігнорування цих ознак може призвести до ускладнень, таких як гострий середній отит, стійке зниження слуху або хронічна дисфункція євстахієвої труби.
Біль у вусі під час авіаперельоту — це сигнал організму про те, що його захисні механізми не впоралися з перепадом тиску. Дотримання простих профілактичних заходів допоможе вам насолоджуватися мандрівками без болю та дискомфорту.
Якщо ж проблема повторюється регулярно, не відкладайте візит до спеціаліста. Професійна діагностика допоможе виявити причину дисфункції слухової труби та підібрати індивідуальне лікування.
Запрошуємо на консультацію до ЛОР-клініки ЛОРИКА в Одесі. Наші досвідчені лікарі-отоларингологи проведуть повне обстеження слуху, визначадуть стан євстахієвої труби та дадуть персональні рекомендації для безпечних та комфортних подорожей. Подбайте про здоров'я своїх вух разом із ЛОРИКОЙ!
